Erholung
73 Angebote zu diesem Thema
Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 23. Sep., 9:00 Uhr
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Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 25. Sep., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 30. Sep., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 2. Okt., 14:00 Uhr
Themenwoche
Entspannt bleiben: Das 1x1 des Stressmanagements
30 Min
Workshop
Deutsch
Di., 8. Okt., 10:00 Uhr
Themenwoche
Schlaf gut, alles gut: Ist guter Schlaf der Schlüssel für besseres Wohlbefinden?
30 Min
Workshop
Deutsch
Mi., 9. Okt., 16:00 Uhr
Themenwoche
Den Vagusnerv aktivieren: Entspannungstechniken für den Alltag
15 Min
Energizer
Deutsch
Do., 10. Okt., 14:00 Uhr
Mindfulness: Enjoy the moment!
60 Min
Workshop
English
Do., 10. Okt., 17:00 Uhr
Artikel
Atemübung für Entspannung & Stressreduktion
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Übung
Die 4-6-8-Methode: Stress & Frust abbauen
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Lange progressive Muskelentspannung im Liegen
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Traumreise ans Meer
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Traumreise durch den Wald
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Übung
Warum regelmäßige Pausen unverzichtbar sind
Beitrag
Bauchatmung für mehr Ruhe & Gelassenheit
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Übung
Vorstellungskraft anregen & Gehirn entspannen
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Übung
LVM-Sozialberatung und weitere Anlaufstellen in der LVM
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